Sucha skóra

Treść:

• Czym jest sucha skóra?
• Jakie są objawy suchej skóry?
• Co powoduje suchość skóry?
• Jak diagnozuje się suchość skóry?
• Jak leczy się suchą skórę?
• Jak mogę zapobiegać suchości skóry?
• Czego mogę się spodziewać, jeśli mam suchą skórę?
• Inne często zadawane pytania
• Wnioski

Sucha skóra powoduje, że skóra ma szorstką teksturę, ponieważ nie ma wystarczającej ilości wilgoci. Suchość skóry jest bardzo powszechna.
Termin medyczny określający suchą skórę to kserodermia. Suchą skórę można leczyć w domu, stosując środki nawilżające. Jeśli suchość skóry nie ustępuje lub powraca, należy skonsultować się z dermatologiem.

Czym jest sucha skóra?

Sucha skóra to skóra, która nie ma wystarczającej ilości wilgoci, aby zachować uczucie miękkości. Termin medyczny określający suchą skórę to kserodermia. Kseroza to bardzo sucha skóra. Sucha skóra objawia się szorstkimi płatami skóry, które mogą się łuszczyć lub wyglądać na łuszczące się. Sucha skóra może powodować swędzenie (świąd) lub nie. Silnie wysuszona skóra może pękać i krwawić.

Jakie są rodzaje suchej skóry?

Rodzaje suchej skóry obejmują:

• Kontaktowe zapalenie skóry: Kontaktowe zapalenie skóry występuje, gdy coś wchodzi w kontakt ze skórą, powodując podrażnienie lub reakcję alergiczną. Skóra może być sucha, swędząca i zaczerwieniona, a także może pojawić się na niej wysypka. Przykłady obejmują metalową biżuterię (nikiel), kosmetyki, środki czyszczące lub leki.
• Egzema: Egzema to grupa chorób skóry, które powodują czerwone, suche, wyboiste i swędzące plamy na skórze. Ciężkie formy mogą powodować pękanie skóry, co zwiększa podatność na infekcje. Ta powszechna choroba skóry może być nasilana przez czynniki drażniące, alergeny i stres.
• Łojotokowe zapalenie skóry: Sucha skóra głowy może być wynikiem łupieżu u dorosłych lub ciemieniuchy u niemowląt. Łojotokowe zapalenie skóry może również powodować suche, łuszczące się plamy na twarzy, klatce piersiowej oraz w wewnętrznych fałdach rąk, nóg lub pachwin. Rzadziej może również wpływać na pępek (pępek). Ten rodzaj zapalenia skóry występuje, gdy organizm reaguje na normalne drożdże rosnące na skórze.
• Stopa sportowca: Stopa sportowca może przypominać suchą skórę na stopach, ale jest wywoływana przez grzyby. Kiedy ten grzyb rośnie na ciele, nazywany jest "grzybicą". Osoby cierpiące na grzybicę stóp mogą mieć suchą, łuszczącą się skórę na podeszwach stóp.

Kogo dotyczy suchość skóry?

Sucha skóra jest powszechna i dotyka prawie każdego w pewnym momencie życia. Możesz być bardziej narażony na suchość skóry, jeśli:

• Mieszkasz w suchym lub zimnym klimacie.
• Często pracujesz na zewnątrz.
• Często myjesz ręce.
• Masz inne schorzenia, takie jak alergie.
• Masz 65 lat lub więcej.

Jak sucha skóra wpływa na moje ciało?

Sucha skóra zmienia teksturę skóry z miękkiej na szorstką. Może to powodować swędzenie skóry lub zmianę jej koloru w stosunku do normalnego odcienia. Możesz mieć suche plamy, które są małymi obszarami suchej skóry, lub sucha skóra może wpływać na większy obszar skóry. Sucha skóra jest zwykle nieszkodliwa i powoduje jedynie tymczasowy dyskomfort do czasu nawilżenia skóry kremem nawilżającym.

Silnie wysuszona skóra jest delikatna i łatwo się łuszczy lub pęka, co może przekształcić się w bolesne owrzodzenie. W przypadku bólu skóry spowodowanego suchą skórą należy postępować ze skórą tak, jak w przypadku urazu lub rany, aby zapobiec infekcji.

Jakie są objawy suchej skóry?

Objawy suchej skóry obejmują skórę, która jest

• Popękana.
• Szorstka: - Na skórze widoczne są ślady zadrapań.
• Napięta.
• Łuszcząca się.
• Łuszcząca się.
• Swędzenie.
• Jaśniejszy lub ciemniejszy niż normalny odcień skóry lub czerwony do fioletowego.

Jeśli masz bardzo suchą skórę, może pojawić się na niej wysypka. Wysypka może mieć małe, przypominające pryszcze guzki, może swędzieć, puchnąć lub mieć inny kolor niż otaczająca skóra, zwykle od czerwonego do fioletowego. Termin medyczny określający tę wysypkę to zapalenie skóry, które jest innym terminem określającym obrzęk i stan zapalny skóry.

Gdzie na ciele mogę mieć suchą skórę?

Sucha skóra może pojawić się w dowolnym miejscu na ciele, ale najczęstsze miejsca to

• Dłonie.
• Nogi.
• Twarz.
• Łokcie.
• Wokół ust.
• Genitalia.
• Nogi.

Skąd mam wiedzieć, czy mam suchą skórę?

Możesz sprawdzić, czy masz suchą skórę w domu, lekko przesuwając paznokciami po skórze. Upewnij się, że nie naciskasz na skórę paznokciami i nie drapiesz jej. Ten test sprawdza się dobrze na dłoniach lub stopach, gdzie skóra ma dużą powierzchnię. Podczas wykonywania tego testu przyjrzyj się swojej skórze, aby sprawdzić, czy się łuszczy. Łuszcząca się skóra jest oznaką suchości skóry. Może wyglądać jak drobne płatki śniegu lub kurz. Możesz nawet zobaczyć jasny ślad na skórze, który przypomina linię na tablicy, na której wykonałeś ten test.

Co powoduje suchość skóry?

Brak wilgoci w warstwach skóry powoduje suchość skóry. Niektóre z czynników powodujących suchość skóry obejmują:

• Wiek: Wraz z wiekiem gruczoły łojowe wytwarzające wilgoć w skórze wysychają. Powoduje to, że tłuszcz i kolagen (elastyczność) w skórze również wysychają, co prowadzi do ścieńczenia skóry. Jest to naturalna część procesu starzenia się organizmu.
• Klimat: temperatura otoczenia może wpływać na nawilżenie skóry. Klimaty, w których brakuje wilgoci, takie jak klimat pustynny lub zimny klimat z silnymi wiatrami, powodują suchość skóry. Stan suchej skóry często pogarsza się zimą, ale sucha skóra może występować przez cały rok.
• Warunki zdrowotne i genetyka: Jeśli urodziłeś się z genami, które sprawiają, że jesteś bardziej podatny na suchą skórę lub masz schorzenia, które powodują suchość skóry jako objaw, możesz być bardziej narażony na suchość skóry. Choroby prowadzące do suchości skóry obejmują alergie, egzemę, cukrzycę i choroby nerek.
• Zawody: niektóre zawody mogą prowadzić do suchości skóry, zwłaszcza jeśli pracujesz na zewnątrz, z chemikaliami lub często myjesz ręce. Zawody, które zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia suchej skóry, obejmują pracowników służby zdrowia, fryzjerów i rolników.

Jak diagnozuje się suchość skóry?

Suchą skórę można łatwo zdiagnozować na podstawie jej wyglądu. Lekarz zdiagnozuje suchość skóry po zebraniu kompletnego wywiadu medycznego, przeprowadzeniu badania fizykalnego i uzyskaniu innych informacji na temat objawów.
W zależności od nasilenia objawów, lekarz może zlecić wykonanie badań w celu wykrycia schorzeń powodujących suchość skóry, takich jak

• Test alergiczny w celu zidentyfikowania substancji wywołujących reakcje alergiczne.
• Badania krwi w celu wykrycia problemów, takich jak cukrzyca lub choroby nerek.
• Biopsja skóry lub próbka tkanki w celu zbadania egzemy lub innych chorób skóry.

Jak leczy się suchość skóry?

Leczenie suchej skóry koncentruje się na nawodnieniu lub przywróceniu skórze wilgoci. Leczenie suchej skóry może obejmować

• Stosowanie środków nawilżających: środki nawilżające są główną formą leczenia większości rodzajów suchej skóry. Wygładzają i zmiękczają suchą skórę, zapobiegając jej pękaniu i przywracając jej naturalną barierę ochronną. Środki nawilżające występują w postaci maści, kremów, balsamów i olejków i zawierają składniki takie jak emolienty, które łagodzą i nawilżają skórę oraz kwas hialuronowy, który zwiększa nawilżenie skóry.
• Przyjmowanie leków: jeśli masz bardzo suchą skórę, która swędzi lub jest podatna na pękanie, lekarz może przepisać miejscowe sterydy, które działają w celu zmniejszenia obrzęku (stanu zapalnego) skóry, który powoduje wysypkę i swędzenie. W ciężkich przypadkach odpowiednie mogą być leki doustne lub wstrzykiwane.

Jaki rodzaj kremu lub środka nawilżającego jest najlepszy dla suchej skóry?

W przypadku skóry suchej dostępnych jest kilka różnych kremów nawilżających. Wybierając krem nawilżający do skóry suchej, szukaj produktów, które:

• Nie mają perfum.
• Nie zawierają składników prowadzących do odwodnienia skóry, takich jak alkohol izopropylowy, alkohol benzylowy lub siarczany.
• Zawierają składniki zatrzymujące wilgoć, takie jak wazelina, kwas hialuronowy, lanolina lub oleje mineralne (emolienty).
• Zawierają składniki przyciągające wilgoć do skóry, takie jak gliceryna.
• Zapobiegają swędzeniu (steryd hydrokortyzonowy).
• Zapewniają ochronę przeciwsłoneczną (filtr przeciwsłoneczny) z SPF.
• Są przeznaczone dla dotkniętego obszaru skóry (twarz vs. ciało). Możesz potrzebować więcej niż jednego kremu nawilżającego do różnych części ciała.

Wybierając krem nawilżający, pamiętaj, że Twoja skóra jest wyjątkowa, a produkt, który działa na kogoś innego, może nie być najlepszy dla Ciebie i Twojej skóry. Lekarz lub dermatolog może pomóc Ci wybrać produkty do pielęgnacji skóry przeznaczone dla Ciebie i Twojej suchej skóry.

Kto leczy suchą skórę?

W przypadku nawracającej suchości skóry lub schorzenia, które jest objawem suchej skóry, lekarz pierwszego kontaktu może zalecić wizytę u dermatologa w celu leczenia suchej skóry. Dermatolog to lekarz specjalizujący się w zdrowiu skóry.

Co powinienem jeść lub pić na suchą skórę?

Niektóre pokarmy i napoje mogą usuwać wodę z organizmu i powodować odwodnienie. Unikaj pokarmów i napojów, które zawierają

• Alkohol.
• Kofeinę.
• Cukier.
• Sól.

Czy istnieją skutki uboczne suchej skóry?

Nieleczona lub bardzo sucha skóra może powodować jej pękanie i krwawienie. Otwarte rany lub skaleczenia powstałe w wyniku tych pęknięć narażają organizm na zarazki, które mogą powodować infekcje. Rzadko, sucha, swędząca skóra może wskazywać na poważniejszy problem zdrowotny, taki jak cukrzyca lub choroba nerek.

Jak radzić sobie z objawami suchej skóry?

Najlepszym sposobem radzenia sobie z objawami suchej skóry jest jej nawilżanie. Najlepszą porą dnia na nałożenie kremu nawilżającego na skórę jest:

• Po przebudzeniu rano.
• Wieczorem przed pójściem spać.
• Po prysznicu lub kąpieli, gdy skóra jest wilgotna.

Jak mogę zapobiegać suchości skóry?

Możesz zapobiegać suchości skóry w domu:

• Oczyszczając skórę delikatnym, nawilżającym, bezzapachowym środkiem myjącym niezawierającym mydła.
• Ciepłe (nie gorące) kąpiele lub prysznice.
• Radzenie sobie ze stresem, który może nasilać egzemę i inne choroby skóry powodujące suchość skóry.
• Minimalizowanie ekspozycji na słońce, które powoduje odparowywanie olejków i wilgoci ze skóry.
• Nawilżaj skórę zaraz po kąpieli, gdy jest wilgotna.
• Osusz skórę miękkim ręcznikiem.
• Zapobieganie odwodnieniu.
• Rzucenie palenia, ponieważ nikotyna wysusza skórę.
• Używanie nawilżacza w celu zwiększenia wilgotności powietrza w domu.

Czego mogę się spodziewać, jeśli mam suchą skórę?

Większość ludzi może skutecznie leczyć suchą skórę, stosując codziennie krem nawilżający i podejmując proaktywne kroki, takie jak minimalizowanie narażenia na wysokie temperatury i inne czynniki drażniące. Dobrym pomysłem jest dbanie o suchą skórę ze względu na ogólny stan zdrowia. Szorstka, sucha skóra może być niewygodna, a jeśli skóra jest zbyt sucha, może stać się popękana i spierzchnięta, co czyni ją bardziej podatną na infekcje.

Inne często zadawane pytania

Dlaczego moja skóra jest tak sucha, mimo że ją nawilżam?

Może być wiele powodów, dla których skóra jest sucha nawet po użyciu balsamu lub kremu nawilżającego, w tym:

• Używany przez Ciebie krem nawilżający zawiera składniki, które nie są odpowiednie dla Twojego typu skóry, w tym alkohol izopropylowy, alkohol benzylowy lub siarczany.
• Zbyt częste mycie skóry lub używanie zbyt gorącej wody, co może prowadzić do wysuszenia skóry.
• Nie nawilżasz wystarczająco skóry w ciągu dnia.
• Używasz niewłaściwego rodzaju kremu nawilżającego dla swojej skóry. Używaj gęstego kremu nawilżającego na noc i lekkiego kremu nawilżającego w ciągu dnia.
• Termin ważności kremu nawilżającego minął.
• Sucha skóra jest objawem choroby podstawowej lub stanu, który wymaga leczenia lub terapii.

Jeśli masz problemy z leczeniem suchej skóry, porozmawiaj ze swoim lekarzem lub dermatologiem.

Wnioski

Sucha skóra może wyglądać na szorstką i łuszczącą się, swędzieć i być niewygodna. Na szczęście sucha skóra powoduje niewiele długotrwałych problemów. Chociaż jest to zwykle stan przewlekły, z suchą skórą można sobie bardzo dobrze radzić. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, jak zapobiegać suchości skóry i jak ją łagodzić. Jeśli suchość skóry jest spowodowana innymi schorzeniami, takimi jak egzema, lekarz może przepisać leki i udzielić wskazówek dotyczących leczenia tego schorzenia.