Treść:
- Czym jest grypa żołądkowa?
- Co to jest grypa żołądkowa?
- Jak wygląda początek grypy żołądkowej?
- Jakie są etapy grypy żołądkowej?
- Co powoduje grypę żołądkową?
- Jakie są możliwe powikłania grypy żołądkowej?
- Jak pozbyć się grypy żołądkowej?
Grypa żołądkowa, wirusowe zapalenie żołądka i jelit, to wirusowa infekcja układu pokarmowego. Powoduje objawy żołądkowo-jelitowe, takie jak wymioty i biegunka. Zwykle trwa krótko, ale może być bardzo zaraźliwa.
Co to jest grypa żołądkowa?
Grypa żołądkowa to infekcja wirusowa, która atakuje żołądek i jelita. Termin medyczny to wirusowe zapalenie żołądka i jelit. „Gastro” oznacza żołądek, a »enter« oznacza jelito cienkie. „Itis” oznacza stan zapalny, który jest zwykle spowodowany infekcją. A „wirusowe” oznacza, że infekcja została wywołana przez wirusa.
Grypa żołądkowa powoduje objawy żołądkowo-jelitowe, takie jak biegunka, skurcze brzucha i nudności. Można ją również nazwać „grypą żołądkową”. Grypa żołądkowa nie zawsze jest wywoływana przez wirusy - czasami są to bakterie lub pasożyty - ale w każdym przypadku objawy są podobne. Możesz nie być w stanie stwierdzić, czy Twoja bakteria jest wirusem, czy nie.
Dlaczego wirusowe zapalenie żołądka i jelit nazywane jest „grypą żołądkową”?
Grypa żołądkowa nie jest związana z „grypą”, która jest infekcją wirusową układu oddechowego. Te dwie choroby są wywoływane przez różne wirusy i wpływają na różne układy organizmu. Nie jest jasne, skąd wziął się przydomek „grypa żołądkowa” i dlaczego jest kojarzona z grypą, ale możemy spekulować.
Obie są powszechnymi infekcjami wirusowymi, które krążą w tym samym „sezonie grypowym”, więc ludzie mogą używać słowa „grypa” w prostym znaczeniu „jestem chory”. „Grypa żołądkowa” może być sposobem na powiedzenie »jestem chory i jest to grypa żołądkowa«. Chociaż grypa żołądkowa nie zawsze jest wirusem, prawdopodobnie nim jest, więc „grypa żołądkowa” jest dobrym przypuszczeniem.
Jak często występuje grypa żołądkowa?
Wirusowe zapalenie żołądka i jelit jest bardzo powszechne na całym świecie, ale trudno jest dokładnie oszacować, ile osób choruje na nie każdego roku. Jest ono wywoływane przez wiele różnych wirusów, a większość ludzi nie przechodzi testów klinicznych w tym kierunku. Eksperci szacują, że norowirus, który jest najczęstszą przyczyną, każdego roku zaraża 685 milionów ludzi.
Jakie są objawy grypy żołądkowej?
Najczęstszymi objawami grypy żołądkowej są
- Biegunka.
- Nudności i wymioty.
- Utrata apetytu.
- Ból brzucha i skurcze.
Objawy te wynikają ze stanu zapalnego w żołądku i jelitach (chociaż nazwa zapalenie żołądka i jelit odnosi się do żołądka i jelita cienkiego, stan zapalny może również rozprzestrzenić się na okrężnicę). Stan zapalny to aktywacja układu odpornościowego w celu zwalczania wirusa.
Jeśli infekcja jest cięższa lub jeśli układ odpornościowy reaguje na nią silniej, mogą wystąpić tak zwane objawy ogólnoustrojowe. Objawy te wynikają ze stanu zapalnego w innych układach organizmu poza układem pokarmowym. Jest to kolejny poziom odpowiedzi immunologicznej na wirusa.
Objawy ogólnoustrojowe mogą obejmować
- Gorączka.
- Dreszcze.
- Zmęczenie.
- Gorączka.
- Ból głowy.
- Obrzęk węzłów chłonnych.
Jak wygląda początek grypy żołądkowej?
Dla wielu osób objawy grypy żołądkowej wydają się pojawiać nagle i niespodziewanie. Pierwszego dnia mogą wystąpić kilkukrotne wymioty lub biegunka. Objawy pojawiają się od jednego do dwóch dni po kontakcie z wirusem. Na szczęście zwykle kończą się równie szybko i ustępują w ciągu jednego do dwóch dni.
Jakie są etapy grypy żołądkowej?
Etapy zakażenia grypą żołądkową są następujące:
- Narażenie. Najprawdopodobniej zarazisz się grypą żołądkową od kogoś w swoim otoczeniu, zwłaszcza w zamkniętym środowisku, takim jak szkoła, dom opieki lub statek wycieczkowy. Ponieważ wystąpienie objawów wymaga czasu, możesz dowiedzieć się o wybuchu epidemii później, po ekspozycji.
- Inkubacja. Po zarażeniu się wirusem zaczyna się on namnażać w organizmie. Jest to okres inkubacji. Objawy nie wystąpią, dopóki wirus nie powieli się na tyle, aby zaalarmować układ odpornościowy. Zwykle trwa to kilka dni, w zależności od wirusa.
- Ostra infekcja. Wirusowe zapalenie żołądka i jelit jest ostrą infekcją, co oznacza, że jest nagłe i tymczasowe. Gdy układ odpornościowy zarejestruje zagrożenie, aktywuje reakcję zapalną w celu wyeliminowania wirusa. To właśnie powoduje objawy choroby. Kiedy to nastąpi, objawy ustają.
- Powrót do zdrowia. Kiedy twój układ odpornościowy wygra walkę z wirusem, zauważysz, że objawy ustępują. Ostatecznie objawy ustąpią i poczujesz się lepiej. Jednak przez kilka dni możesz nadal wydalać wirusa ze stolcem, co oznacza, że nadal jesteś zaraźliwy.
Jak długo trwa grypa żołądkowa?
Grypa żołądkowa trwa zwykle tylko kilka dni, ale w ciężkich przypadkach może trwać nawet tydzień lub dwa. Osobom z osłabionym układem odpornościowym może być trudniej pokonać wirusa i może to potrwać dłużej.
Czy grypa żołądkowa jest zaraźliwa?
Tak, jest bardzo zaraźliwa. W przypadku zachorowania należy ograniczyć kontakt z innymi osobami. Jeśli mieszkasz z innymi ludźmi, pamiętaj o częstym myciu rąk i dezynfekcji wspólnych powierzchni, zwłaszcza w łazience.
Jak długo grypa żołądkowa jest zaraźliwa?
Jesteś najbardziej zaraźliwy podczas ostrej fazy infekcji (gdy masz objawy) i przez kilka dni po jej zakończeniu. Jednak możesz być w pewnym stopniu zaraźliwy nawet przez dwa tygodnie po wyzdrowieniu.
Co powoduje grypę żołądkową?
Wiele różnych wirusów może zainfekować układ pokarmowy i wywołać zapalenie żołądka i jelit.
Najczęstsze wirusy to:
- Norowirus. Jest to główna przyczyna grypy żołądkowej u dorosłych, odpowiadająca za około 50% przypadków na całym świecie. Jest on bardziej niż inne odporny na temperaturę i środki dezynfekujące.
- Rotawirus. Rotawirus jest główną przyczyną grypy żołądkowej u dzieci na całym świecie. Większość z nich zaraża się nim przed ukończeniem 3 roku życia, więc większość dorosłych jest na niego odporna. Obecnie dostępna jest szczepionka.
- Astrowirus. Astrowirusy atakują głównie dzieci w wieku poniżej 3 lat. Są one powszechnie rozprzestrzeniane przez ośrodki opieki dziennej. Mogą jednak również rozprzestrzeniać się w domach opieki.
- Adenowirusy. Adenowirusy częściej powodują infekcje dróg oddechowych, ale mogą powodować infekcje żołądkowo-jelitowe, jeśli zostaną przypadkowo połknięte. Zarażają osoby w każdym wieku.
Jak rozprzestrzenia się grypa żołądkowa?
Grypa żołądkowa zazwyczaj rozprzestrzenia się drogą fekalno-oralną. Wirus żyje w kale - i wymiocinach - zarażonych osób. Mikroskopijne ślady zakażonego kału lub wymiocin mogą pozostać na rękach lub powierzchniach. Ślady te mogą zostać przeniesione na żywność i wodę. Wirusem można zarazić się poprzez skażoną żywność lub wodę, lub dotykając zakażonej osoby lub powierzchni, a następnie dotykając ust.
Kto może zachorować na grypę żołądkową?
Każdy może zachorować na grypę żołądkową, ale niektóre osoby są bardziej narażone. Jeśli masz słabszy niż przeciętny układ odpornościowy, możesz być bardziej narażony na zakażenie lub poważniejszą infekcję.
Możesz mieć słabszy układ odpornościowy, jeśli cierpisz na przewlekłą chorobę, która wpływa na Twoją odporność lub przyjmujesz leki immunosupresyjne. Niemowlęta i osoby starsze są również bardziej podatne na infekcje.
Jakie są możliwe powikłania grypy żołądkowej?
U większości osób grypa żołądkowa przebiega bez komplikacji i samoistnie. Ustępuje samoistnie w krótkim czasie. Jednak osoby z osłabionym układem odpornościowym mogą mieć cięższą infekcję i są bardziej narażone na powikłania.
Najbardziej prawdopodobnym powikłaniem jest odwodnienie. Dzieje się tak, gdy tracisz zbyt dużo płynów i elektrolitów w wyniku biegunki lub wymiotów i nie możesz pić wystarczająco dużo lub pić wystarczająco szybko, aby je zastąpić.
Osoby z osłabionym układem odpornościowym (zwłaszcza dzieci) są bardziej narażone na odwodnienie i może to być dla nich szczególnie niebezpieczne. Należy zwracać uwagę na oznaki odwodnienia, takie jak
- Pragnienie.
- Brak moczu (oddawanie moczu) lub mocz o ciemnym zabarwieniu.
- Brak stolca lub twarde, suche stolce.
- Osłabienie lub zawroty głowy.
- Obolałe lub osłabione oczy.
- Płacz bez łez.
- Ból głowy związany z odwodnieniem.
- Suche usta i język.
Jak pozbyć się grypy żołądkowej?
Twój układ odpornościowy pozbywa się grypy żołądkowej poprzez własne naturalne procesy. Zajmuje mu to tylko kilka dni. Objawy, choć nieprzyjemne, są oznaką, że układ odpornościowy działa. Nie ma lekarstwa na grypę żołądkową. Antybiotyki nie działają na wirusy - są przeznaczone na infekcje bakteryjne.
Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, aby pomóc swojemu układowi odpornościowemu wykonać swoją pracę, jest pozostanie w domu i odpoczynek, nawodnienie i trochę jedzenia, jeśli możesz. Daj swojemu ciału energię potrzebną do walki z infekcją. Aby utrzymać nawodnienie, pij małymi łykami przez cały dzień, zanim poczujesz pragnienie, lub ssij tacę z kostkami lodu.
Co pomaga szybciej ustąpić grypie żołądkowej?
Niektóre badania pokazują, że przyjmowanie probiotyków może pomóc w szybszym ustąpieniu grypy żołądkowej. Probiotyki to pomocne bakterie, które żyją w układzie pokarmowym. Posiadanie wystarczającej ilości pomocnych bakterii w jelitach jest częścią zdrowego układu odpornościowego. Zapytaj swojego lekarza, czy probiotyki mogą Ci pomóc.
Co należy jeść podczas grypy żołądkowej?
To, co jesz, nie poprawi grypy żołądkowej, ale może ją pogorszyć. Pokarmy o wysokiej zawartości tłuszczu, cukru, kofeiny lub produktów mlecznych mogą zwiększać prawdopodobieństwo wymiotów lub biegunki. Możesz mieć słaby apetyt lub odczuwać mdłości na samą myśl o jedzeniu. Skup się na pokarmach, które są lekkostrawne i dają szybki zastrzyk energii, takich jak lody popsicles z sokiem owocowym, buliony i krakersy solone. Sól może pomóc zastąpić elektrolity.