Jednoczesne wzdęcia i biegunka

Treść:

• Co może powodować biegunkę i wzdęcia jednocześnie?
• Co może powodować wzdęcia brzucha, biegunkę i wzdęcia jednocześnie?
• Diagnoza wzdęć i biegunki
• Leczenie przyczyny wzdęć i biegunki
• Wnioski

Jednoczesne wzdęcia i biegunka to częste objawy żołądkowo-jelitowe, które mogą zakłócać życie.

Jeśli objawy trwają tylko kilka dni, mogą być po prostu spowodowane niechęcią do jedzenia lub łagodną chorobą, taką jak zatrucie pokarmowe lub grypa żołądkowa. Przewlekłe i poważne objawy mogą być oznaką potencjalnie poważnej choroby, takiej jak nieswoiste zapalenie jelit (IBD).

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o niektórych przyczynach jednoczesnego występowania wzdęć i biegunki.

Co może powodować jednocześnie biegunkę i wzdęcia?

Oto kilka możliwych przyczyn biegunki i wzdęć.

Zbyt dużo jedzenia

Zbyt duża ilość jedzenia może przeciążać układ trawienny i powodować objawy, takie jak wzdęcia lub biegunka.

Prawie każdy od czasu do czasu przejada się. Jeśli staje się to regularnym problemem, może to być oznaką zaburzeń odżywiania.

Jednym z charakterystycznych objawów zaburzeń odżywiania jest poczucie braku kontroli podczas epizodów objadania się. Objadanie się występuje średnio co najmniej raz w tygodniu przez co najmniej 3 miesiące.

Zbyt dużo błonnika

Większość dietetyków zaleca spożywanie około 18-38 gramów zaufanego źródła błonnika dziennie dla dorosłych lub około 8-20 gramów na 1000 kalorii.

Błonnik zwiększa objętość stolca, co pomaga mu poruszać się w przewodzie pokarmowym i utrzymuje jelita w zdrowiu.

Spożywanie zbyt dużej ilości błonnika może powodować wzdęcia lub inne objawy, takie jak biegunka lub gazy. Grupy ryzyka obejmują:

• wegetarianie
• osoby spożywające dużo roślin strączkowych lub warzyw
• osoby przyjmujące suplementy diety zawierające błonnik
• osoby, które szybko zwiększają spożycie błonnika

Nietolerancja lub alergia pokarmowa

Nietolerancja pokarmowa to stan, w którym organizm nie może strawić określonego pokarmu lub składnika. Niektóre nietolerancje są bardzo powszechne. Na przykład do 70% ludzi ma pewien stopień nietolerancji laktozy.

Przeczytaj więcej o najczęstszych nietolerancjach pokarmowych.

Alergie pokarmowe występują, gdy układ odpornościowy nadmiernie reaguje na niektóre pokarmy - takie jak nabiał, orzeszki ziemne lub soja - i wywoływana jest nieprawidłowa reakcja. W ciężkich przypadkach alergia pokarmowa może powodować anafilaksję.

Zarówno alergie pokarmowe, jak i nietolerancje pokarmowe mogą powodować objawy, takie jak wzdęcia lub biegunka.

Zespół jelita drażliwego (IBS)

IBS może dotyczyć do 15% osób w Stanach Zjednoczonych. Jest on podzielony na następujące kategorie w oparciu o objawy:

• IBS z zaparciami (IBS-C)
• IBS z biegunką (IBS-D)
• IBS mieszany (IBS-M)

Inne objawy mogą obejmować

• ból brzucha
• śluz w stolcu
• wzdęcia
• wzdęcia

Grypa żołądkowa (wirusowe zapalenie żołądka i jelit)

Grypa żołądkowa to infekcja żołądka zwykle wywoływana przez norowirusy. Objawy często ustępują w ciągu 1-3 dni i rzadko trwają dłużej niż tydzień. Oprócz wzdęć i biegunki mogą wystąpić

• ból brzucha lub skurcze
• gorączka
• odwodnienie
• nudności i wymioty

Zatrucie pokarmowe

Rzadkie zatrucie pokarmowe trwa dłużej niż tydzień i zwykle można je leczyć domowymi sposobami. Jest ono spowodowane spożyciem żywności skażonej bakteriami, wirusami lub innymi małymi organizmami.

Objawy są podobne do objawów grypy żołądkowej.

Nadmierny wzrost bakterii w jelicie cienkim (SIBO)

SIBO to nadmierny wzrost bakterii w jelicie cienkim. Uważa się, że jest to częsta przyczyna przewlekłej biegunki. Uważa się, że około 80-90% przypadków jest spowodowanych przez:

• IBS
• zaburzenia motoryki jelit
• przewlekłe zapalenie trzustki

Skutki uboczne leków

Wiele leków powoduje wzdęcia lub biegunkę jako efekt uboczny. Na przykład antybiotyki mogą niszczyć zdrowe bakterie w jelitach, co może powodować objawy ze strony przewodu pokarmowego.

Celiakia

Celiakia to choroba autoimmunologiczna spowodowana spożywaniem glutenu. Gluten znajduje się w

• pszenicy
• żyto
• jęczmień

Zapalenie uchyłków

Zapalenie uchyłków to stan zapalny woreczków wzdłuż przewodu pokarmowego, który może powodować ból, wzdęcia, biegunkę i inne objawy trawienne.

Nieswoiste zapalenie jelit (IBD)

IBD to zbiorcza nazwa choroby Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejącego zapalenia jelita grubego. Może powodować ciężkie zapalenie jelit, które może prowadzić do wzdęć, biegunki i innych objawów żołądkowo-jelitowych.

Co może powodować wzdęcia brzucha, biegunkę i wzdęcia?

Wiele stanów, które powodują wzdęcia i biegunkę, powoduje również wzdęcia. Należą do nich na przykład

• IBS
• IBD
• skutki uboczne leków
• spożywanie zbyt dużej ilości błonnika
• nietolerancja pokarmowa
• alergie pokarmowe

Diagnoza wzdęć i biegunki

Lekarze mogą zastosować następujące testy w celu zdiagnozowania stanu pacjenta.

Nietolerancja lub alergia pokarmowa

- wyeliminowanie niektórych pokarmów i powolne dodawanie ich z powrotem, aby sprawdzić, czy wystąpi reakcja (dieta eliminacyjna)
- badanie krwi
- test oddechowy na obecność laktozy

IBS

- testy wykluczające inne choroby

grypa żołądkowa

- testy kału

Zatrucie pokarmowe

- testy kału
- inne testy oparte na objawach

SIBO

- test oddechowy
- endoskopia w celu pobrania próbki płynu jelitowego

Celiakia

- badania krwi
- biopsja

Zapalenie uchyłków

- badania krwi
- badania kału
- badania obrazowe (na przykład prześwietlenie rentgenowskie lub tomografia komputerowa)

IBD

- endoskopia lub kolonoskopia
- badania obrazowe

Leczenie przyczyny wzdęć i biegunki

Opcje leczenia obejmują następujące.

Zbyt dużo błonnika

- zmniejszenie spożycia błonnika

Nietolerancja lub alergia pokarmowa

- unikanie pokarmów, które je wywołują
- tabletki laktazy na nietolerancję laktozy

IBS

- leki stosowane w leczeniu objawów
- unikanie niektórych pokarmów
- spożywanie mniejszych posiłków

SIBO

- antybiotyki
- suplementy diety

Grypa żołądkowa

- wystarczająca ilość odpoczynku i płynów
- leki łagodzące objawy

Zatrucie pokarmowe

- wystarczająca ilość odpoczynku i płynów
- leki łagodzące objawy

Celiakia

- Unikanie glutenu

Skutki uboczne leków

- zmiana leku lub dawki

Zapalenie uchyłków

- antybiotyki
- leki przeciwzapalne
- leki przeciwbólowe

IBD

- zmiana diety
- operacja
- leki biologiczne
- kortykosteroidy
- inne leki

Wnioski

Wzdęcia i biegunka są powszechne i często występują razem. Większość przyczyn, takich jak grypa żołądkowa lub zatrucie pokarmowe, zwykle nie jest poważna.

Jeśli objawy są poważne lub przeszkadzają w codziennym życiu, warto skonsultować się z lekarzem. Może on zlecić badania, które pomogą znaleźć przyczynę.