Jakie są korzyści ze stosowania kawy na włosy?

Treść:

• Co mówią badania na temat stosowania kawy na włosy?
• Jak przygotować płukankę z kawy
• Dlaczego warto stosować płukankę z kawy miejscowo?
• Jak prawidłowo stosować kofeinę na włosy?

Kiedy pada słowo kofeina, większość ludzi automatycznie myśli o porannym napoju kawowym, aby rozpocząć dzień i zachować ostrość umysłu w ciągu dnia pracy. Kofeina jest również ostatnio popularna w dziedzinie odchudzania, ponieważ w niewielkich ilościach w spalaczach tłuszczu i suplementach diety może pomóc przyspieszyć metabolizm.

Ale czy kiedykolwiek słyszałeś o tym, że kofeina może być również stosowana w pielęgnacji włosów, aby uczynić je piękniejszymi i zdrowszymi?

Kawa ma długą listę rzekomych korzyści dla organizmu, takich jak zdolność do uczynienia włosów zdrowszymi. Podczas gdy niektórzy ludzie nie mają problemu z polewaniem włosów kawą parzoną na zimno (i uzyskiwaniem świetnych rezultatów), możesz się zastanawiać: Czy warto stosować kawę na włosy?

Poniżej przedstawiamy możliwe korzyści płynące ze stosowania kawy na włosy, możliwe skutki uboczne i sposób jej stosowania.

Co mówią badania na temat stosowania kawy na włosy?

Nie ma zbyt wielu badań potwierdzających stosowanie kawy na włosy. Jednak zgodnie z dostępnymi badaniami, kawa - a dokładniej kofeina zawarta w kawie - może poprawić wygląd i teksturę włosów na kilka sposobów.

1. Przywraca wzrost włosów

Wraz z wiekiem może wystąpić utrata włosów, dotykająca zarówno mężczyzn, jak i kobiety. Miejscowe stosowanie kawy na włosy i skórę głowy może zatrzymać wypadanie włosów i promować ich odrastanie.

W przypadku łysienia typu męskiego, utrata włosów występuje zwykle, gdy hormon płciowy dihydrotestosteron (DHT) uszkadza mieszki włosowe. Kobiety ze zbyt dużą ilością DHT również mogą doświadczać wypadania włosów.

Uszkodzenie mieszków włosowych następuje stopniowo, ostatecznie prowadząc do łysienia. Jednakże, według badań, kofeina zawarta w kawie może pomóc stymulować wzrost włosów i zatrzymać ich wypadanie.

Jedno z badań laboratoryjnych z 2007 roku wykazało, że kofeina pomaga blokować działanie DHT w męskich mieszkach włosowych. Stymuluje ona wydłużenie łodygi włosa, co skutkuje dłuższymi i szerszymi cebulkami włosów. Wydłużyła również czas trwania anagenu, czyli fazy wzrostu włosa.

W badaniu przetestowano również wpływ kofeiny na żeńskie mieszki włosowe i stwierdzono, że kofeina miała również wpływ na promowanie wzrostu mieszków włosowych u kobiet.

Ponieważ kofeina jest stymulantem, zwiększa również przepływ krwi do mieszków włosowych. To również może przyczynić się do szybszego wzrostu i wzmocnienia włosów, dając wrażenie pełniejszych, grubszych włosów.

2. Promuje bardziej miękkie i lśniące włosy

Jeśli włosy wydają się matowe, łamliwe i suche, dodanie odżywki nawilżającej może ożywić ich wygląd. Zaskakujące jest jednak to, że płukanie włosów kawą może również poprawić matowość, ponieważ zawiera ona flawonoidy, które są przeciwutleniaczami wspomagającymi regenerację włosów.

Łodyga włosa może stać się gładsza. Może to zmniejszyć puszenie się włosów, dzięki czemu będą one bardziej miękkie i łatwiejsze do rozczesania.

Ponieważ kofeina ma działanie moczopędne na organizm, można by pomyśleć, że będzie miała działanie wysuszające, gdy zostanie zastosowana na włosy.

Jednak kofeina nie pozbawia włosów olejków. Wręcz przeciwnie, może pomóc włosom zatrzymać wilgoć i nadać im naturalny połysk. Zwiększone krążenie pomaga przenieść składniki odżywcze do korzeni włosów, co skutkuje zdrowszymi i bardziej lśniącymi włosami.

3. Naturalnie pozbywa się siwych włosów

Płukanka z kawy jest również przydatna, jeśli chcesz naturalnie farbować siwe włosy lub przyciemnić kolor włosów. Kawa ma ciemny kolor, więc wygląda jak plama na włosach. Jest to szybkie rozwiązanie na pokrycie siwych włosów, jeśli masz brązowe lub czarne włosy. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, użyj mocnej kawy, takiej jak espresso.

Jak przygotować płukankę z kawy

Niezależnie od tego, czy chcesz powstrzymać wypadanie włosów, farbować włosy, czy poprawić teksturę swoich włosów, przygotowanie płukanki z kawy jest łatwe.

Co będzie potrzebne:

• 2-4 filiżanki zaparzonej, całkowicie ostudzonej kawy
• butelka z rozpylaczem lub butelka z aplikatorem
• plastikowy czepek pod prysznic

W zależności od długości włosów będziesz potrzebować od 2 do 4 filiżanek zaparzonej kawy. Poczekaj, aż kawa całkowicie ostygnie, a następnie przelej ją do butelki ze spryskiwaczem lub butelki z aplikatorem.
Umyj i odżyw włosy jak zwykle. Gdy włosy są jeszcze wilgotne, spryskaj lub nałóż zaparzoną kawę na włosy, upewniając się, że pasma są nasycone.
Po aplikacji wmasuj kawę we włosy i skórę głowy przez kilka minut. Załóż czepek i pozostaw płukankę na włosach i skórze głowy przez około 20 minut.
Aby uzyskać dodatkową warstwę nawilżenia, wymieszaj ulubioną odżywkę z zaparzoną kawą przed nałożeniem na włosy.
Po 20 minutach spłucz kawę z włosów chłodną lub letnią wodą, a następnie osusz włosy.
Jeśli używasz płukanki z kawy do farbowania włosów, może być konieczne powtórzenie płukania w celu uzyskania pożądanego koloru.

Środki ostrożności podczas stosowania płukanki z kawy

Zawsze poczekaj, aż kawa całkowicie ostygnie, zanim przelejesz ją do butelki z rozpylaczem i nałożysz na włosy. Aby zapobiec poparzeniom skóry głowy, nigdy nie nakładaj gorącej kawy na włosy.

Pamiętaj, że jeśli masz jasne włosy, kawa może je poplamić lub odbarwić.

Aby czerpać korzyści z płukanki kawowej dla jasnych włosów, używaj szamponu i odżywki, które zawierają kofeinę jako składnik.

Dlaczego warto stosować płukankę z kawy miejscowo?

Aby płukanka z kawy mogła pomóc w wypadaniu i odrastaniu włosów, musi być stosowana miejscowo.

Jeśli codziennie pijesz kawę, możesz założyć, że Twoja codzienna filiżanka wystarczy, aby pobudzić wzrost włosów lub poprawić ich teksturę i wygląd. Jednakże, aby osiągnąć te same stymulujące efekty pijąc kawę, należałoby spożywać około 50 do 60 filiżanek kawy dziennie!

Przeciętna 8-dekowa filiżanka kawy zawiera od 80 do 100 miligramów kofeiny. Federalna Administracja Leków (FDA) zaleca spożywanie tylko czterech do pięciu filiżanek zwykłej kawy dziennie - łącznie około 400 mg.

Spożycie 1200 mg kofeiny wystarcza do wywołania drgawek - więc 50 filiżanek zdecydowanie nie wchodzi w grę. Najbezpieczniejszym sposobem stosowania kawy w celu stymulacji wzrostu włosów i poprawy ich zdrowia jest jej miejscowe stosowanie i wmasowywanie we włosy i skórę głowy.

Jak prawidłowo stosować kofeinę na włosy?

Jeśli podoba Ci się pomysł stosowania kofeiny na włosy, istnieje kilka sposobów jej stosowania. Po prostu wybierz sposób, który najbardziej Ci odpowiada pod względem jego charakteru.

Szampon z kofeiną

Szampony do włosów z kofeiną mogą być stosowane zarówno przez kobiety, jak i mężczyzn. Są one nawet powszechnie dostępne w drogeriach i aptekach.

W tym przypadku kofeina działa na lepsze ukrwienie skóry głowy, co powinno pozwolić na dotarcie do włosów większej ilości składników odżywczych, które są niezbędne do ich wzrostu i zadbanego wyglądu. Może je również dobrze wzmocnić i zmiękczyć, dzięki czemu będą łatwiejsze w stylizacji i będą wyglądały ładnie i zdrowo.

Jednak oprócz tej substancji, szampon z kofeiną może zawierać także inne składniki pochodzenia naturalnego, które pozytywnie wpływają na wygląd i wytrzymałość włosów. W składzie postaraj się znaleźć na przykład sok z aloesu, ekstrakt z pokrzywy, łopianu, lawendy i inne. Po każdym myciu używaj również wysokiej jakości naturalnej odżywki z kurkumą, kofeiną i pantenolem, aby przygotować włosy do następnego zabiegu, promując połysk, siłę i łatwe rozczesywanie.

Kofeinowa maska do włosów

W Internecie i drogeriach można również znaleźć maski do włosów z kofeiną, które powinny promować połysk i zdrowy wygląd włosów. Niektóre maseczki można również nakładać na cebulki włosów, ponownie poprawiając krążenie krwi w skórze głowy.

Jednakże, kofeinową maskę do włosów można również przygotować w domu. Potrzebna będzie ¼ szklanki oleju kokosowego i 1 łyżka dobrej jakości kawy. Następnie podgrzej tę mieszankę do niskiej temperatury i nakładaj ją na włosy raz w tygodniu. Pamiętaj, aby ostudzić ją przed użyciem. (Najlepiej ukryć włosy pod czepkiem kąpielowym i pozostawić maskę na co najmniej 15 minut).

Tonik z kofeiną

Jeśli masz wypróbowaną i sprawdzoną rutynę i szukasz łatwego sposobu na jej ulepszenie, kup kofeinowy tonik do włosów, którego możesz używać na suchych włosach.

Kofeinowy tonik do włosów jest zwykle nakładany na cebulki włosów. Następnie można wykonać delikatny masaż skóry głowy z boku, aby dodatkowo pobudzić krążenie krwi w skórze głowy. Należy jednak pamiętać, że tonik należy stosować przez dłuższy czas, aby zauważyć jakikolwiek efekt.