Co powoduje ból w stawach palców i jak go wyeliminować?

Treść:

• Przyczyny bólu stawów palców i ich leczenie
• Zapobieganie bólowi stawów palców
• Podsumowanie

Ból stawów palców może wpływać na codzienne czynności i może mieć kilka przyczyn.
Bólowi stawów palców często towarzyszy obrzęk i sztywność.

Niektóre osoby odczuwają ból stawów palców, który nasila się podczas poruszania lub naciskania na palec. Inni mogą odczuwać uporczywy ból stawów palców, który nie ustępuje po odpoczynku lub zastosowaniu leków dostępnych bez recepty.

W tym artykule omówiono przyczyny, objawy i leczenie bólu stawów palców.

Przyczyny bólu stawów palców i ich leczenie

Ból stawów palców może być wynikiem

Urazu

Urazy palców są powszechne, zwłaszcza u sportowców i osób pracujących z ciężkimi maszynami. Ponieważ uraz może często powodować ból i stan zapalny, ludzie mogą odczuwać dyskomfort podczas ściskania palca. Najczęstsze przyczyny urazów palców obejmują

• skręcenie, które oznacza naciągnięcie lub naderwanie więzadła
• skręcenie, czyli naciągnięcie lub naderwanie mięśnia lub ścięgna
• zwichnięcie stawu palca, gdy coś wypycha kość palca ze stawu
• złamanie lub pęknięcie kości, gdy kość palca pęka.

Leczenie

Łagodne skręcenia i nadwyrężenia można leczyć za pomocą terapii RICE (odpoczynek, lód, ucisk i uniesienie).

• Odpoczynek: Unikaj poruszania lub używania zranionego palca przez kilka dni. Rozważ unieruchomienie zranionego palca za pomocą szyny lub przymocowanie go do innego palca.
• Lód: Przykładaj okład z lodu do kontuzjowanego palca przez 20 minut, cztery do ośmiu razy dziennie. Przykładanie lodu może pomóc zmniejszyć obrzęk i zminimalizować ból.
• Ucisk: Owiń zraniony palec miękkim bandażem lub opatrunkiem.
  Upewnij się, że bandaż jest ciasny, ale nie uciska.
• Uniesienie: Przytrzymaj zraniony palec nad sercem, aby zmniejszyć ciśnienie krwi i obrzęk palca.

Poważne urazy, takie jak zwichnięcia i złamania, wymagają interwencji medycznej. Lekarz może przesunąć kość palca z powrotem do stawu i zresetować złamaną kość. Następnie unieruchomi palec, aby mógł się prawidłowo zagoić.

Zapalenie ścięgna i zapalenie pochewki ścięgna

Ścięgna to sznury tkanki kolagenowej, które łączą mięśnie z kośćmi. Dwa powszechne problemy, które wpływają na ścięgna to zapalenie ścięgna i zapalenie pochewki ścięgna.

Zapalenie ścięgna występuje, gdy ścięgno ulega zapaleniu, co może prowadzić do obrzęku, dyskomfortu i ograniczenia ruchu.

Zapalenie pochewki ścięgna oznacza zapalenie pochewki ścięgna, która jest cienką błoną otaczającą ścięgno. Może prowadzić do bólu stawów, obrzęku i sztywności.

Leczenie

Łagodne problemy ze ścięgnami można leczyć za pomocą terapii RICE.
Osoby z ciężkimi lub uporczywymi objawami mogą potrzebować

• zastrzyków z kortykosteroidów w celu złagodzenia obrzęku
• fizykoterapii
• zabieg chirurgiczny

Torbiele zwojowe

Torbiele zwojowe to wypełnione płynem narośla, które zwykle rozwijają się z tyłu nadgarstka i na końcu stawów palców. Narośla te mogą być miękkie lub twarde w dotyku. Zazwyczaj są one nieszkodliwe, ale niektóre osoby zgłaszają uczucie tkliwości, bólu lub osłabienia w pobliżu torbieli zwojowej.

Leczenie

Dokładna przyczyna powstawania torbieli zwojowych nie jest znana. Naukowcy uważają jednak, że te wypełnione płynem narośla powstają w wyniku urazów tkanki łącznej. Powierzone źródło i przewlekłe choroby, które wpływają na stawy, takie jak zapalenie stawów.

Torbiele zwojowe zwykle ustępują bez interwencji medycznej. Lekarze zwykle zalecają leczenie tylko w przypadku torbieli zwojowych, które powodują ból lub wpływają na mobilność. W zależności od lokalizacji, lekarz może zdrenować torbiel zwojową lub usunąć ją chirurgicznie.

Zapalenie stawów

Zapalenie stawów to ogólny termin określający stany, które prowadzą do zapalenia stawów, bólu i sztywności. W rezultacie stany te mogą powodować ból i dyskomfort, gdy dana osoba ściska palec. Dwa powszechne rodzaje zapalenia stawów obejmują chorobę zwyrodnieniową stawów (OA) i reumatoidalne zapalenie stawów (RA).

Choroba zwyrodnieniowa stawów wiąże się z utratą chrząstki, tkanki wyściełającej stawy. Jest to również najczęstsza forma zapalenia stawów, szczególnie u osób dorosłych powyżej 50 roku życia.
Zwykle rozwija się u podstawy kciuka, w górnym stawie w pobliżu czubka palca lub w środkowym stawie palca.

RZS jest przewlekłą chorobą zapalną, która powstaje, gdy układ odpornościowy organizmu atakuje zdrowe tkanki.

Inne rodzaje zapalenia stawów obejmują toczeń, dnę moczanową, młodzieńcze zapalenie stawów i łuszczycowe zapalenie stawów.

Objawy zapalenia stawów obejmują:

• ból i obrzęk stawów
• sztywność stawów trwająca do 2 godzin, zwłaszcza rano

• trudności z chodzeniem, siedzeniem lub wstawaniem
• utrata ruchomości w małych stawach dłoni i palców
• trudności w wykonywaniu drobnych czynności motorycznych, takich jak chwytanie i wiązanie sznurowadeł.

Leczenie

Cele leczenia zapalenia stawów obejmują

• zmniejszenie bólu
• poprawa ruchomości stawów
• spowolnienie postępu choroby

Lekarz może zalecić jedną lub więcej z poniższych metod leczenia:

• leki modyfikujące przebieg choroby, które hamują naturalną odpowiedź immunologiczną organizmu
• doustne lub miejscowe środki przeciwbólowe
• NLPZ lub kortykosteroidy w celu zmniejszenia stanu zapalnego
• fizykoterapia w celu poprawy mobilności i wzmocnienia stawów
• operacja w celu naprawy lub wymiany stawów
• urządzenia wspomagające, takie jak aparaty ortopedyczne i chodziki
• zmiany stylu życia, w tym utrata masy ciała, w celu zmniejszenia obciążenia stawów.

Cukrzyca

Niekontrolowana cukrzyca może prowadzić do różnych powikłań mięśniowo-szkieletowych, które wpływają na dłonie i palce, takich jak przykurcz Dupuytrena, zespół cieśni nadgarstka i neuropatia cukrzycowa.

Przykurcz Dupuytrena oznacza zgrubienie tkanki łącznej w dłoni. Z czasem pasma tkanki łącznej skracają się, co może powodować zginanie palców w kierunku dłoni.

Objawy przykurczu Dupuytrena obejmują:

• ból lub dyskomfort w palcach lub dłoni
• guzowate narośla lub wgłębienia na palcach
• trudności z wyprostowaniem dłoni
• trudności w posługiwaniu się dłońmi lub wykonywaniu precyzyjnych ruchów

Neuropatia cukrzycowa to uszkodzenie nerwów występujące u osób z cukrzycą. Neuropatia może wpływać na nerwy w ramionach i dłoniach, co może prowadzić do uczucia pieczenia lub mrowienia, drętwienia lub osłabienia.

Leczenie

Leczenie zaburzeń dłoni i palców związanych z cukrzycą koncentruje się na łagodzeniu objawów i zapobieganiu postępowi choroby.

Lekarze mogą leczyć przykurcz Dupuytrena za pomocą zastrzyków z kortykosteroidów, leków przeciwbólowych i fizykoterapii.
Jeśli zaburza to funkcjonowanie ręki, mogą zasugerować operację.

Według National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney DiseasesTrusted Source, inne metody leczenia neuropatii cukrzycowej obejmują:

• leki przeciwbólowe, takie jak niektóre rodzaje leków przeciwdepresyjnych lub przeciwdrgawkowych
• plastry lub maść z lidokainą
• fizykoterapia.

Guzy

Chociaż guzy występują rzadko, mogą rozwijać się w tkankach miękkich, kościach, więzadłach lub ścięgnach palców. Guz w stawie palca lub w jego pobliżu może prowadzić do bólu, sztywności i zmniejszonej ruchomości. Na przykład przerzuty do kości - złośliwe narośla - w palcach mogą powodować ból, obrzęk i dyskomfort podczas ściskania palca.

Jeśli guz jest nowotworowy, ludzie mogą doświadczyć:

• ból kości, który pojawia się i znika
• obrzęk i tkliwość w dotkniętym obszarze
• osłabienie kości, które może prowadzić do złamań
• zmęczenie
• niezamierzona utrata masy ciała.

Leczenie

Guzy nienowotworowe lub łagodne niekoniecznie wymagają leczenia. Dopóki dana osoba nie odczuwa bólu lub zmian w mobilności, może spokojnie żyć z łagodnym guzem.

Lekarz prawdopodobnie zaleci usunięcie guza nowotworowego w stawie palca. Patolog prześle guz lub jego próbkę do laboratorium w celu dalszej analizy. Patolog może ocenić rodzaj guza i jego pochodzenie. Informacje te pomagają lekarzom określić najlepszy sposób leczenia.

Jeśli guz pochodzi z kości, lekarz może zastosować jedną lub więcej z poniższych opcji leczenia raka kości:

• operacja usunięcia guza i otaczającej tkanki kostnej
• radioterapia
• chemioterapia

Rak tkanek miękkich może również powodować guza w stawie palca. Według American Cancer Society leczenie raka tkanek miękkich zwykle obejmuje pewną formę operacji.

Lekarz może chirurgicznie usunąć małe guzy wraz z otaczającą je zdrową tkanką. Metoda ta gwarantuje, że nie pozostaną żadne komórki nowotworowe.

Lekarzowi trudniej jest leczyć raka tkanek miękkich, który rozprzestrzenił się do węzłów chłonnych lub odległych części ciała. Lekarz może nadal próbować usunąć guzy i wszelkie dotknięte węzły chłonne za pomocą operacji.

Jeśli rak rozprzestrzenił się na układ narządów, lekarz prawdopodobnie zaleci leczenie ogólnoustrojowe, takie jak chemioterapia lub radioterapia.

Zapobieganie bólowi stawów palców

Bólowi stawów palców można zapobiegać poprzez

• robienie regularnych przerw podczas wykonywania powtarzalnych ruchów ręką
• noszenie odpowiedniego sprzętu ochronnego podczas uprawiania sportów kontaktowych
• przestrzeganie zaleceń dotyczących leczenia przewlekłych schorzeń
• stosowanie zbilansowanej diety i utrzymywanie prawidłowej masy ciała
• kontrolowanie poziomu cukru we krwi.

Podsumowanie

Ból stawu palca może wystąpić z wielu powodów i może wpływać na codzienne czynności.

Uraz palca powinien ustąpić po odpoczynku i zażyciu leków przeciwbólowych. Urazy obejmują skręcenie, zwichnięcie lub złamanie. Konieczne może być zresetowanie złamanej kości przez lekarza.

Stan zapalny spowodowany zapaleniem stawów lub infekcjami może również prowadzić do bólu stawów palców. Objawy powinny ustąpić po wyleczeniu choroby podstawowej.

Osoby powinny skontaktować się z lekarzem, jeśli odczuwają ból stawu palca, który nasila się lub nie ustępuje po zastosowaniu leczenia dostępnego bez recepty.