Co kwas hialuronowy robi dla stawów?

Spis treści:

• Czym jest kwas hialuronowy?
• Co robi kwas hialuronowy w ludzkim ciele?
• Czy kwas hialuronowy jest bezpieczny?
• Jak działa kwas hialuronowy?
• Odżywianie stawów

Jako jeden z najważniejszych stawów wspierających ludzką aktywność, staw kolanowy ma zdolność do pracy, o której można powiedzieć, że jest oczywista. Jednak wraz z upływem czasu i starzeniem się ludzkiego ciała nieuchronnie pojawiają się pewne problemy, takie jak uszkodzenie przez degenerację chrząstki, przeciążenie, brak mazi stawowej itp. Objawy te są najczęściej spowodowane chorobą zwyrodnieniową stawów, dlatego też choroba zwyrodnieniowa stawów jest również nazywana chorobą zwyrodnieniową stawów.

Dlaczego kwas hialuronowy może leczyć ból spowodowany chorobą zwyrodnieniową stawów? Co to za substancja? Kwas hialuronowy może nadal być niejasny, ale miłośnicy urody z pewnością o nim słyszeli, w końcu jest uznawany za najlepszy składnik nawilżający, który jest szeroko stosowany w pielęgnacji i kosmetykach.

Czym jest kwas hialuronowy?

Kwas hialuronowy ma szczególny wpływ na zatrzymywanie wody. Jego cząsteczka kwasu hialuronowego może przenosić ponad 500 razy więcej wody. Jest to najlepsza substancja nawilżająca występująca w przyrodzie i nazywana jest idealnym naturalnym czynnikiem nawilżającym.

Jego unikalna struktura molekularna oraz właściwości fizyczne i chemiczne wykazują wiele ważnych funkcji fizjologicznych w organizmie człowieka, takich jak smarowanie stawów, regulacja przepuszczalności ścian naczyń krwionośnych, regulacja białek, wspomaganie gojenia się ran itp. Należy zauważyć, że głównym składnikiem mazi stawowej wydzielanej przez sam staw kolanowy jest hialuronian sodu.

Kwas hialuronowy jest niezwykłą substancją ze względu na wszystkie korzyści i zastosowania, jakie ma w organizmie. Oto tylko kilka zalet kwasu hialuronowego:

• Pomaga w płynnym poruszaniu się. Kwas hialuronowy pomaga stawom funkcjonować jak dobrze naoliwiona maszyna.
• Zapobiega bólowi i urazom spowodowanym przez ocierające się o siebie kości.
• Pomaga utrzymać nawilżenie. Kwas hialuronowy bardzo dobrze zatrzymuje wodę. Ćwierć łyżeczki kwasu hialuronowego zatrzymuje około półtora galona wody. Dlatego kwas hialuronowy jest często stosowany w leczeniu suchości oczu. Jest również stosowany w kremach nawilżających, balsamach, maściach i serum.
• Sprawia, że skóra jest elastyczna. Kwas hialuronowy pomaga napiąć i ujędrnić skórę oraz redukuje zmarszczki i linie na skórze. Udowodniono również, że kwas hialuronowy pomaga w szybszym gojeniu się ran i może zmniejszyć blizny.

Jak działa kwas hialuronowy w organizmie człowieka?

Obecność hialuronianu sodu w płynie maziowym może nadać płynowi maziowemu wysoki stopień lepkosprężystości i smarowania, zmniejszyć wpływ ludzkiego chodu i ruchu na kości, a w konsekwencji zmniejszyć tarcie kości.

Ponadto kwas poliglikolowy, który składa się z hialuronianu sodu i proteoglikanu, jest podstawową jednostką macierzy chrząstki. Na powierzchni chrząstki znajduje się cienka amorficzna warstwa, która również jest kompleksem hialuronianu sodu i białka. Tylko dzięki nim chrząstka jest w stanie odciążyć siłę działającą na kolano.

Istnieje wiele przyczyn bólu kolana, a jedną z nich jest ból spowodowany zmniejszeniem ilości płynu maziowego w stawie kolanowym. A dlaczego zmniejsza się ilość płynu maziowego? Jedną z nich jest ból spowodowany zużyciem chrząstki na powierzchni stawowej kości udowej i piszczelowej z powodu niewystarczającej ilości płynu maziowego wydzielanego przez organizm ludzki wraz z wiekiem. Drugi to nadmierne ćwiczenia i ciężka praca fizyczna, przez co utrata mazi stawowej w stawie jest zbyt szybka, a organizm ludzki wydziela mazi stawowej w niewystarczającej ilości.

W przypadku bólu kolana do stawu kolanowego wstrzykuje się hialuronian sodu, który przywraca płyn maziowy w stanie patologicznym do normalnego stanu, przywracając w ten sposób smarowanie i nadal pełniąc funkcję bariery i ochrony kolana. Przerwanie błędnego koła zmniejszania lepkosprężystości bariery i zmniejszania ochrony chrząstki poprzez dalsze niszczenie uwalniania enzymów i czynników zapalnych dodatkowo zmniejsza lepkosprężystość płynu maziowego w procesie osteoartropatii. Tworzy to naturalny czas naprawy uszkodzeń stawów, dzięki czemu uszkodzona chrząstka może naturalnie się naprawić i zagoić.

Metoda ta przynosi jednak dobre rezultaty tylko w przypadku łagodnej i umiarkowanej choroby zwyrodnieniowej stawów, przy słabej skuteczności u pacjentów z ciężką i późną chorobą zwyrodnieniową stawów. Jakość jamy stawowej i stopień zniszczenia chrząstki są głównymi czynnikami wpływającymi na efekt leczenia choroby zwyrodnieniowej stawów. Tak więc, jeśli chodzi o leczenie artropatii, zawsze byliśmy zwolennikami tego, że powinniśmy ją wcześnie wykryć, wcześnie leczyć, wydawać mniej pieniędzy i nie cierpieć, a nadmierne rozciąganie przez cały czas tylko pogorszy chorobę.

Czy kwas hialuronowy jest bezpieczny?

Tak. Badania pokazują, że stosowanie kwasu hialuronowego jest bezpieczne. Reakcje lub skutki uboczne kwasu hialuronowego są rzadkie i można go bezpiecznie stosować, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią.

Jak działa kwas hialuronowy?

Kwas hialuronowy należy do rodzaju długich, skomplikowanych cząsteczek łańcuchowych zwanych polimerami. Łańcuch ma wiele miejsc, do których mogą przyłączać się inne związki chemiczne (takie jak woda). Właśnie dlatego ćwierć łyżeczki kwasu hialuronowego może pomieścić około półtora litra wody, co czyni go najlepszym polimerem - naturalnym lub sztucznym - do wchłaniania wody (i kluczowym składnikiem produktów nawilżających).

Ponieważ kwas hialuronowy ma dużo miejsca na inne cząsteczki, doskonale nadaje się do przenoszenia innych cząsteczek w organizmie. Ma również zdolność przyłączania się do komórek, dlatego też ukierunkowane dostarczanie leków przy użyciu kwasu hialuronowego jest głównym tematem badań.

Łańcuchowa struktura kwasu hialuronowego oznacza również, że może on działać jako struktura rusztowania, która umożliwia wzrost tkanki. Jest to kluczowy etap w gojeniu się ran na ciele. Naukowcy znaleźli również kwas hialuronowy w ludzkich embrionach i badają rolę, jaką kwas hialuronowy odgrywa w reprodukcji i rozwoju.

Odżywianie stawów

Ale skąd masz wiedzieć, czy wybrałeś właściwą odżywkę dla stawów? Zdecydowanie nie należy patrzeć na cenę i wielkość opakowania. A przynajmniej nie zanim dowiesz się, jak prawidłowo stosować wybraną odżywkę na stawy. Nie ma sensu sięgać po taki, który ma wyższą gramaturę, ale musisz przyjmować ogromną liczbę kapsułek w ciągu dnia. Wtedy nie wystarczą one na długo.

Dobre odżywki na stawy, w które warto zainwestować, zawierają następujące składniki:

• Kolagen
• Witamina C
• Kwas hialuronowy
• Glukozamina
• Chondroityna
• MSM

I wiele innych substancji, które mogą obejmować na przykład witaminy.

Pamiętaj też, że aby płyn stawowy dobrze spełniał swoje zadanie, nie obejdzie się bez rozsądnej ilości codziennych ćwiczeń.