Biegunka

Treść:

• Czym jest biegunka?
• Co powoduje biegunkę?
• Co powoduje biegunkę?
• Jak diagnozuje się biegunkę?
• Jak leczy się biegunkę?
• Powikłania biegunki
• Czy można zapobiegać biegunce?
• Życie z biegunką
• Kluczowe punkty dotyczące biegunki

Co to jest biegunka?

Biegunka występuje wtedy, gdy stolce są płynne i wodniste. Konieczne może być również częstsze chodzenie do toalety.
Biegunka jest częstym problemem. Może trwać 1 lub 2 dni i ustąpić samoistnie.
Jeśli biegunka trwa dłużej niż 2 dni, może to oznaczać poważniejszy problem.
Biegunka może być

• Krótkotrwała (ostra). Biegunka, która trwa 1 lub 2 dni i ustępuje. Może być spowodowana spożyciem żywności lub wody, która stała się niebezpieczna z powodu infekcji bakteryjnej. Może też wystąpić, jeśli zachorowałeś na wirusa.
• Długotrwała (przewlekła). Biegunka utrzymująca się przez kilka tygodni. Może być spowodowana innym problemem zdrowotnym, takim jak zespół jelita drażliwego. Może być również spowodowana chorobą jelit, taką jak choroba Leśniowskiego-Crohna lub celiakia. Przewlekła biegunka może być również spowodowana niektórymi infekcjami, takimi jak pasożyty.

Co powoduje biegunkę?

Biegunka może być spowodowana wieloma przyczynami, w tym

• infekcja bakteryjna
• Wirus
• Problemy z trawieniem niektórych pokarmów (nietolerancja pokarmowa)
• Alergie pokarmowe (np. celiakia, alergia na gluten)
• Pasożyty, które dostają się do organizmu przez żywność lub wodę
• Reakcja na leki
• Choroby jelit, na przykład nieswoiste zapalenie jelit
• Problem z funkcjonowaniem żołądka i jelit (zaburzenie czynnościowe jelit), na przykład zespół jelita drażliwego
• w wyniku operacji żołądka lub pęcherzyka żółciowego
• niedawne stosowanie antybiotyków
• choroby metaboliczne, takie jak problemy z tarczycą.
• inne mniej powszechne przyczyny, takie jak uszkodzenia spowodowane promieniowaniem lub nowotwory wytwarzające zbyt wiele hormonów.

Wiele osób cierpi na biegunkę podróżnych. Dzieje się tak, gdy spożywane jedzenie lub woda są niebezpieczne ze względu na bakterie, pasożyty, a nawet zatrucie pokarmowe.
Ciężka biegunka może oznaczać poważną chorobę. Jeśli objawy nie ustępują lub uniemożliwiają wykonywanie codziennych czynności, należy udać się do lekarza. Ustalenie przyczyny biegunki może być trudne.

Jakie są objawy biegunki?

Objawy mogą się różnić w zależności od osoby. Objawy biegunki mogą obejmować:

• Skurcze w jamie brzusznej (skurcze żołądka)
• Ból brzucha
• Obrzęk (wzdęcia)
• rozstrój żołądka (nudności)
• Nagła potrzeba pójścia do toalety
• Gorączka
• Krwawe stolce
• Utrata płynów ustrojowych (odwodnienie)
• Wyciek stolca i niezdolność do kontrolowania jelit (nietrzymanie moczu).

Odwodnienie jest poważnym skutkiem ubocznym biegunki. Objawy obejmują:

• Uczucie pragnienia
• rzadsze oddawanie moczu
• suchość skóry, a także suchość w ustach i nozdrzach (błon śluzowych)
• Uczucie dużego zmęczenia
• Uczucie, że możesz zemdleć lub stracić przytomność (zawroty głowy)
• Ból głowy
• Szybkie tętno
• Zapadnięte ciemiączko (miękkie miejsce) na główce dziecka.

Objawy biegunki mogą przypominać inne problemy zdrowotne. Krwawa biegunka jest zawsze niepokojąca. Dla pewności należy zawsze skontaktować się z lekarzem. Należy poinformować lekarza o krwawieniu, gorączce lub wymiotach.

Jak diagnozuje się biegunkę?

Aby dowiedzieć się, czy masz biegunkę, lekarz zbada Cię i zapyta o Twój dotychczasowy stan zdrowia. Może również wykonać badania laboratoryjne krwi i moczu.
Inne badania mogą obejmować:

• Badania kału, w tym posiewy i inne testy. Badanie to sprawdza obecność nieprawidłowych bakterii w przewodzie pokarmowym, które mogą powodować biegunkę i inne problemy. W tym celu pobierana jest niewielka próbka kału i wysyłana do laboratorium.

• Sigmoidoskopia. Badanie to umożliwia lekarzowi sprawdzenie wnętrza części jelita grubego. Pomaga to ustalić przyczynę biegunki. Krótka, elastyczna, podświetlana rurka (sigmoidoskop) jest wprowadzana do jelita przez odbyt. Przez rurkę do jelita pompowane jest powietrze, które powoduje jego pęcznienie. Ułatwia to zajrzenie do środka. W razie potrzeby można wykonać biopsję.

• Kolonoskopia. Podczas tego badania oglądana jest cała długość jelita grubego. Może to pomóc w sprawdzeniu nieprawidłowych narośli, zaczerwienionej lub spuchniętej tkanki, wrzodów lub krwawienia. Długa, elastyczna, podświetlana rurka (kolonoskop) jest wprowadzana do odbytnicy i do okrężnicy. Rurka ta umożliwia lekarzowi obejrzenie wyściółki jelita grubego i pobranie próbki tkanki (biopsji) do badania. Może również leczyć niektóre wykryte problemy.

• Badania obrazowe. Badania te mogą wykazać, czy występują jakiekolwiek problemy ze sposobem ukształtowania narządów (nieprawidłowości strukturalne).

• Testy głodu. Testy te wykażą, czy nie jesteś w stanie trawić niektórych pokarmów (nietolerancja pokarmowa). Mogą one również wykazać, czy niektóre pokarmy wywołują reakcję układu odpornościowego (alergia pokarmowa).
• Badania krwi. Mogą one wykryć między innymi problemy metaboliczne, takie jak choroby tarczycy, niedokrwistość (niska morfologia krwi), niski poziom witamin wskazujący na słabe wchłanianie oraz celiakię.

Jak leczy się biegunkę?

Pracownik służby zdrowia opracuje dla Ciebie plan opieki w oparciu o:

• wieku, ogólnego stanu zdrowia i przebytych chorób
• stopnia nasilenia choroby
• Jak dobrze tolerujesz określone leki, zabiegi lub terapie
• Oczekiwanego pogorszenia stanu zdrowia
• Co chciałbyś robić

W większości przypadków konieczne będzie uzupełnienie utraconych płynów.
Możesz również potrzebować leków zwalczających infekcje (antybiotyków), jeśli biegunka jest spowodowana infekcją bakteryjną.

Powikłania biegunki

Nieleczona biegunka grozi odwodnieniem. Poważne odwodnienie może prowadzić do uszkodzenia narządów, wstrząsu i omdlenia (utraty przytomności) lub śpiączki.

Czy można zapobiec biegunce?

Dobre nawyki mogą uchronić Cię przed biegunką wywołaną przez bakterie lub wirusy. Ważne:

• często myj ręce
• używaj środków dezynfekujących na bazie alkoholu
• spożywać żywność, która została oczyszczona i ugotowana w bezpieczny sposób
• Nie spożywaj żywności ani płynów, które mogły zostać skażone bakteriami lub wirusami.

Podczas podróży upewnij się, że wszystko, co jesz i pijesz, jest bezpieczne. Jest to jeszcze ważniejsze, jeśli podróżujesz do krajów rozwijających się.
Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa wody i innych płynów podczas podróży obejmują:

• Nie pij wody z kranu ani nie używaj jej do mycia zębów.
• Nie używaj lodu zrobionego z wody z kranu
• Nie pij mleka ani produktów mlecznych, które nie zostały poddane procesowi niszczenia niektórych bakterii (pasteryzacja).

Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa żywności w podróży obejmują:

• nie spożywaj świeżych lub surowych owoców i warzyw, chyba że samodzielnie je umyjesz i obierzesz
• upewnij się, że mięso i ryby zostały ugotowane w co najmniej średniej temperaturze
• nie jedz surowego lub niedogotowanego mięsa lub ryb
• upewnić się, że mięso i skorupiaki, takie jak krewetki, kraby i małże, są ciepłe w momencie podania
• nie spożywać żywności pochodzącej od ulicznych sprzedawców lub z obwoźnych straganów.

Życie z biegunką

W większości przypadków biegunka jest problemem krótkotrwałym. Często trwa zaledwie kilka dni. W przypadku biegunki należy pamiętać o przyjmowaniu dużej ilości płynów.
Niektóre problemy zdrowotne mogą sprawić, że biegunka będzie trwać dłużej lub będzie powracać. Należą do nich choroby zapalne jelit i zespół jelita drażliwego. Jeśli biegunka jest spowodowana innym problemem zdrowotnym, należy postępować zgodnie z zaleceniami lekarza dotyczącymi leczenia tego problemu.

Kluczowe punkty dotyczące biegunki

• Biegunka występuje wtedy, gdy stolec jest płynny i wodnisty.
• Konieczne może być również częstsze chodzenie do toalety.
• Krótkotrwała (ostra) biegunka trwa 1 lub 2 dni.
• Długotrwała (przewlekła) biegunka trwa kilka tygodni.
• Objawy biegunki mogą obejmować skurcze brzucha i nagłą potrzebę pójścia do toalety.
• Utrata płynów (odwodnienie) jest jednym z poważniejszych skutków ubocznych.
• Leczenie zwykle polega na uzupełnianiu utraconych płynów.
• Jeśli przyczyną jest infekcja bakteryjna, może być konieczne podanie leku zwalczającego infekcję (antybiotyku).