Artroza

Treść:

• Objawy artrozy
• Różnice między artrozą a zapaleniem stawów
• Rodzaje zapalenia stawów
• Główne przyczyny zapalenia stawów
• Leczenie zapalenia stawów
• Jak zapobiegać zapaleniu stawów

Choroba zwyrodnieniowa stawów jest przewlekłą chorobą zwyrodnieniową, która atakuje stawy i tkankę chrzęstną kości.

Najbardziej dotknięte są stawy, które przenoszą największe obciążenia, takie jak biodra, kolana i kręgosłup.

Objawy artrozy

Objawy artrozy to głównie ból, obrzęk i sztywność. Zaczynają pojawiać się około pięćdziesiątego roku życia z powodu pogorszenia stanu chrząstki i późniejszego ocierania się kości o siebie. Szczególnie u kobiet po menopauzie częstotliwość występowania jest wyższa.

Jednak w przypadku osób dotkniętych tą chorobą przed 50 rokiem życia nie ma różnic między mężczyznami i kobietami. W rzeczywistości początek objawów nie zależy od zmian hormonalnych, ale od warunków pracy i codziennych czynności.

Choroba ta może pojawić się w zdrowym stawie bez wyraźnej przyczyny lub w wyniku wrodzonej deformacji, urazu, infekcji, zapalenia lub przeciążenia mięśni.

Różnice między artrozą a zapaleniem stawów

Przed opisaniem tego schorzenia należy podkreślić różnicę między zapaleniem stawów a artrozą, ponieważ często dochodzi do nieporozumień.

Chociaż mają one pewne wspólne cechy, zapalenie stawów jest chorobą zapalną atakującą stawy, podczas gdy artroza jest przewlekłą zwyrodnieniową formą niezapalną.

Ale jak stwierdzić, czy jest to zapalenie stawów czy artroza?
Zapalenie stawów często ma objawy, takie jak ból, obrzęk i zaczerwienienie stawów, które mogą być przerywane lub utrzymywać się przez długi czas.

W przeciwieństwie do tego, artretyzm zazwyczaj powoduje ból i sztywność stawów, szczególnie po aktywności fizycznej lub po przebudzeniu rano, z obecnością trzeszczenia stawów. Ponadto, podczas gdy zapalenie stawów może zaatakować w każdym wieku i może wpływać na kilka stawów jednocześnie, choroba zwyrodnieniowa stawów rozwija się stopniowo wraz z wiekiem i ma tendencję do wpływania na określone stawy, które podlegają większemu zużyciu, takie jak kolana, biodra i dłonie.

Rodzaje artrozy

Istnieją różne formy artrozy, które różnią się od siebie głównie w zależności od dotkniętego obszaru ciała.

Wiąże się to z występowaniem nieco innych objawów, ale co ważniejsze, wiąże się z zastosowaniem określonych metod leczenia i środków zaradczych.

Przyjrzyjmy się im bliżej:

1. Artroza odcinka szyjnego

Artroza szyjna dotyka najbardziej ruchomej części kręgosłupa. Wpływa zarówno na powierzchnię kręgów po stronie stawu, jak i na płytki chrząstki między kręgami.

Przyczyny artrozy szyjnej zależą od nieregularnego stylu życia lub niewłaściwej postawy, a nie tylko od starzenia się. W rzeczywistości jest to forma artrozy, która może dotknąć nawet młodych ludzi.

Główne objawy objawiają się uczuciem bólu i sztywności w szyi i tylnej części szyi. Inne możliwe objawy obejmują bóle i zawroty głowy, a także nudności, zawroty głowy i zaburzenia widzenia lub nietolerancję hałasu. Ponadto na kręgach tworzą się wypukłości kostne zwane osteofitami.

Ten rodzaj artrozy ma tendencję do pogarszania się i rozprzestrzeniania na inne obszary, w tym ramiona i palce.

Obecnie nie jest możliwe całkowite wyleczenie szyjnego zapalenia stawów.

Pacjent może jednak polegać na naturalnych środkach zaradczych, takich jak masaż i rehabilitacja fizyczna, lub przyjmować łagodzące objawy leki przeciwbólowe i przeciwzapalne. Leki miorelaksacyjne mogą również mieć pozytywny wpływ w ostrej fazie choroby, ale ważne jest, aby utrzymać dawkę na niskim poziomie, aby uniknąć skutków ubocznych.

W przypadku ucisku nerwu lub rdzenia kręgowego konieczna może być operacja.

1. Zapalenie stawu kolanowego

Innym rodzajem artrozy jest artroza kolana, przewlekłe zapalenie spowodowane zwyrodnieniem warstwy chrząstki obecnej między kością udową a piszczelową.

Główne czynniki ryzyka obejmują wiek, otyłość i wszelkie wcześniejsze operacje, takie jak operacja usunięcia łąkotki (meniscektomia).

Objawy zapalenia stawu kolanowego to zawsze ból i sztywność stawu, zaczerwienienie, obrzęk, skrzypienie i ograniczona ruchomość.

Ta postać choroby jest również stanem nieodwracalnym. Jedyne możliwe leczenie ma na celu zmniejszenie bólu i przywrócenie części ruchomości kolana.

1. Artroza stawu biodrowego.

Inną formą tej choroby jest artroza stawu biodrowego, znana również jako koksartroza. Jest to stan zapalny chrząstki pokrywającej staw biodrowy.

Zapalenie występuje w wyniku uszkodzenia chrząstki. W szczególności dotyczy to warstwy chrząstki pokrywającej górny koniec kości udowej.

Objawami są ponownie ból i ograniczona zdolność poruszania się. Ból jest zwykle odczuwany w pachwinie i w przedniej części nogi. We wczesnych stadiach choroby może być odczuwalny tylko podczas wykonywania określonych ruchów, ale z czasem pogarsza się i może być odczuwalny nawet w spoczynku.

Pacjent może ponownie przyjmować leki przeciwbólowe i przeciwzapalne, których jedynym celem jest złagodzenie bólu, a nie ograniczenie uszkodzenia stawu.

1. Choroba zwyrodnieniowa stawów rąk

Zwykle spowodowana starzeniem się lub predyspozycjami genetycznymi, ale może również zależeć od urazów, złamań lub infekcji.

Główne objawy obejmują ból stawów dłoni, obrzęk i mrowienie.

Ten rodzaj artrozy może być początkowo bezobjawowy, ale ma tendencję do postępu do punktu, w którym powoduje ból nawet w spoczynku.

1. Choroba zwyrodnieniowa stawów międzykostnych.

Choroba zwyrodnieniowa stawów międzykręgowych, znana również jako choroba zwyrodnieniowa tylnych kręgów, dotyka kręgosłupa, a zwłaszcza stawów międzykręgowych, które są głównymi stawami pleców.

Obejmuje erozję chrząstki pokrywającej te stawy, zmniejszenie przestrzeni stawowej, osteosklerozę i osteofitozę.

Przyczyny zależą od wieku, płci, predyspozycji genetycznych, siedzącego trybu życia i nawyków związanych z postawą. Na przykład kobiety w okresie menopauzy są bardziej dotknięte tą chorobą.

Głównymi objawami są sztywność i ból pleców, a także zwiększone trudności z wykonywaniem prostych ruchów.

Obecnie tego typu choroby nie można wyleczyć. Terapie koncentrują się zatem na utrzymaniu jej pod kontrolą i spowolnieniu procesu degeneracji chrząstki.

Naturalne środki zaradcze mogą obejmować wykonywanie ukierunkowanych ćwiczeń fizycznych i przestrzeganie diety odchudzającej.

Z drugiej strony, leki przeciwbólowe, przeciwzapalne i zwiotczające mięśnie mogą służyć do łagodzenia bólu.

1. Choroba zwyrodnieniowa stawów stóp

Choroba zwyrodnieniowa stawów stopy wpływa na chrząstkę stawów kości stopy.

Przyczyny są takie same jak w przypadku innych form zapalenia stawów, potęgowane przez stosowanie nieodpowiedniego obuwia lub zbyt wysokich obcasów.

Objawy są również powszechnymi symptomami choroby. Ponieważ dotknięte stawy są dość liczne, objawy mogą rozprzestrzeniać się na różne obszary stopy i prawie uniemożliwić chodzenie.

Jeśli chodzi o leczenie, przyjmowanie leków i wykonywanie ćwiczeń fizycznych ma na celu jedynie złagodzenie bólu i spowolnienie procesu zwyrodnieniowego chrząstki.

1. Choroba zwyrodnieniowa stawu barkowego

Artroza barku charakteryzuje się powolnym i stopniowym rozwojem.

Główne przyczyny obejmują starzenie się, ale mogą być również związane z reumatoidalnym zapaleniem stawów lub złamaniem barku.

Jeśli chodzi o leczenie, niektóre terapie fizyczne mogą poprawić stan pacjenta. Ponadto bardzo małe fragmenty zapalnej chrząstki i tkanki można usunąć za pomocą artroskopii, co przynajmniej częściowo zmniejszy ból.

1. artroza odcinka lędźwiowego

Artroza odcinka lędźwiowego dotyka kręgów pleców, szczególnie u mężczyzn. Występuje również częściej u osób starszych.

Główne przyczyny to siedzący tryb życia lub, przeciwnie, częste wykonywanie ciężkiej pracy. Wszelkie urazy lub predyspozycje genetyczne mogą przyczynić się do rozwoju choroby.

Oprócz typowych objawów artrozy, w niektórych cięższych przypadkach sztywność stawów może prowadzić do „zablokowania” całej dolnej części pleców. Jeśli ból wpływa również na nerw kulszowy, pośladki i nogę, nazywa się to lumbosciatica. Oznacza to, że dyski znajdujące się między kręgami są uszkodzone.

Również w tym przypadku zaleca się stosowanie leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych, aby utrzymać chorobę pod kontrolą i złagodzić ból.

1. Choroba zwyrodnieniowa stawu skokowego

Artroza stawu skokowego dotyka głównie osoby starsze, ale u innych może być wynikiem urazu, takiego jak złamanie lub otyłość.

Głównymi objawami są, jak zawsze, ból i sztywność stawu, ale także obrzęk i niepewne uczucie.

Główne przyczyny artrozy

W poprzednich akapitach widzieliśmy już czynniki wywołujące różne formy artrozy. W tym akapicie po prostu je podsumujemy.

Tak więcnajczęstsze przyczyny artrozy są następujące:

• Wiek i starzenie się.
• Predyspozycje genetyczne.
• Siedzący tryb życia, który często prowadzi do przyrostu masy ciała.
• Zmęczenie czynnościami wykonywanymi codziennie, często w środowisku pracy.
• Aktywność sportowa, która może zużywać stawy i chrząstki stóp, kostek i kolan.
• Złamania i urazy stawów.
• Choroby układu krążenia powodujące uszkodzenie stawów (np. hemofilia).
• Reumatoidalne zapalenie stawów i inne formy zapalenia stawów, które uszkadzają stawy i w konsekwencji zwiększają prawdopodobieństwo uszkodzenia chrząstki.

Leczenie artrozy

Jak wynika z poprzednich akapitów, w większości przypadków leczenie zapalenia stawów ma jeden cel - złagodzenie objawów i spowolnienie pogarszania się stanu chrząstki.

Podczas leczenia artrozy radzimy najpierw skonsultować się z lekarzem, który zaleci najlepszy sposób postępowania, ale ogólnie rzecz biorąc, najczęstsze środki zaradcze obejmują:

• Generowanie ciepła , na przykład za pomocą diatermii i ultradźwięków.
• Środki przeciwbólowe.
• Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), przez ograniczony czas, aby uniknąć skutków ubocznych.
• Leki miorelaksacyjne, w mniejszym stopniu niż środki przeciwbólowe.

Jak zapobiegać artrozie

Zanim porozmawiamy o zapobieganiu, spróbujmy zrozumieć, co jest związane z pogorszeniem stanu Ogólnie rzecz biorąc, wśród czynników ryzyka związanych z pogorszeniem zapalenia stawów są siedzący tryb życia, nadwaga, palenie tytoniu i złe nawyki postawy.

Ponadto wiek, płeć i predyspozycje genetyczne mogą również wpływać na początek i nasilenie zapalenia stawów, ale jakie kroki można podjąć, aby temu zapobiec?

• Nie pal tytoniu Palenie tytoniu jest zawsze czynnikiem ryzyka, ponieważ ogólnie działa na organizm i zmniejsza przepływ krwi do kości.
• Stosuj dietę, aby schudnąć i mniej obciążać stawy, zwłaszcza biodrowe i kolanowe.
• Wykonuj ćwiczenia korygujące postawę lub skoliozę, wzmacniające mięśnie podporowe i przywracające mobilność.
• Dobra rozgrzewka/rozciąganie są szczególnie ważne, zwłaszcza dla osób bardziej podatnych lub starszych, które zamierzają ćwiczyć.

Artroza, zalecane terapie

Zarówno magnetoterapia, jak i ultradźwięki są szczególnie przydatne, ponieważ zmniejszają ból i działają bardzo lokalnie na leczony obszar.

Antagonistyczne działanie impulsowych pól elektromagnetycznych działa na poziomie komórkowym, zmniejszając degeneracyjne działanie na stawy i tkankę chrzęstną.

Ultradźwięki (a zatem terapia ultradźwiękowa) działają fizycznie poprzez mikromasaż, stymulując mechaniczną część stawu, zwiększając w ten sposób ruchomość, zmniejszając sztywność oraz zmniejszając dyskomfort i ból.