Korzyści z aloesu dla skóry

Spis treści:

• Czym jest aloes?
• Jakie składniki odżywcze zawiera aloes?
• W czym występuje aloes?
• Co aloes robi dla skóry?
• Podsumowanie

Aloes jest znany na całym świecie ze swoich wielu zastosowań i zastosowań zdrowotnych. Jednak pomimo popularności tej konkretnej rośliny, wiele osób tak naprawdę nie wie, co dokładnie zawiera aloes i jak jego zróżnicowany skład odżywczy działa na różne obszary naszego zdrowia.

W tym artykule przyjrzymy się głównemu roszczeniu aloesu do sławy: jego zdolności do dbania o naszą skórę.

Czym jest aloes?

Aloes to pospolita roślina, która pierwotnie pochodzi z gorącego i suchego klimatu Półwyspu Arabskiego. Obecnie rodzaj Aloe obejmuje ponad 400 różnych gatunków roślin, które są uprawiane i hodowane na całym świecie. Aloes charakteryzuje się ciemnozielonymi, często szarymi liśćmi, które mogą osiągać wysokość od 20 do 100 cm.

Różne gatunki aloesu mają różne rodzaje liści, niektóre są gładkie i mięsiste, inne mają charakterystyczne, biało zakończone kolce. Pomimo popularności, jaką aloes cieszy się w dzisiejszym społeczeństwie, nie jest to zjawisko nowe. Pierwsze wzmianki o stosowaniu aloesu przez ludzi pochodzą z XVI wieku p.n.e. w starożytnym Egipcie, gdzie nazywano go „rośliną nieśmiertelności”.

W całej historii zweryfikowane odniesienia do aloesu i jego ziołowego działania znaleziono w krajach takich jak Chiny, Japonia, Indie, Grecja, a nawet Cesarstwo Rzymskie.

Jakie składniki odżywcze zawiera aloes?

Liście aloesu zawierają ogromną różnorodność składników odżywczych, witamin, minerałów, enzymów i błonnika, dzięki czemu są tak wszechstronne i korzystne dla ludzkiego zdrowia. Należą do nich:

• witaminy A, B, C, D i E
• witamina B12 (aloes jest jedną z niewielu roślin, które zawierają ten składnik odżywczy)
• miedź
• magnez
• potas
• cynk

W aloesie znaleziono ponad 75 różnych związków, które dają dwa różne składniki, które są regularnie wykorzystywane przez wiele różnych branż w celu zmaksymalizowania zawartości składników odżywczych w ich produktach.

Lateks aloesowy - Lateks występuje w postaci żółtawego płynu w wewnętrznych warstwach liści aloesu. Lateks lub sok można uzyskać poprzez cięcie lub łamanie liści aloesu. Należy upewnić się, że nigdy nie spożywa się tego rodzaju aloesu, ponieważ ma on działanie przeczyszczające i może powodować poważniejsze komplikacje zdrowotne w obszarze trawiennym.

Żel aloesowy - prawdopodobnie będziesz mieć więcej doświadczenia z tą częścią rośliny aloesu. Ten przezroczysty żel znany jest z tego, że zawiera niektóre właściwości lecznicze, które są rzekomo związane z aloesem i jest znacznie bezpieczniejszy dla Ciebie, nawet jeśli jest stosowany jako dodatek lub środek aromatyzujący w żywności lub suplementach diety.

W czym znajduje się aloes?

Dzięki imponującej zawartości składników odżywczych, które właśnie omówiliśmy, nie jest zaskoczeniem, że aloes jest szeroko stosowany w różnych gałęziach przemysłu, zwłaszcza w przemyśle farmaceutycznym i kosmetycznym.

Aloes jest stosowany w szamponach, odżywkach, kremach do skóry, żelach, mydłach, środkach nawilżających i wielu innych produktach higienicznych, a jego mieszanka składników odżywczych oferuje różnorodne właściwości prozdrowotne. Chociaż jest mniej powszechny w porównaniu z poprzednimi zastosowaniami, aloes jest również stosowany jako składnik lub aromat w różnych kuchniach, a także jako ekstrakt w suplementach diety.

Co aloes robi dla skóry?

Teraz, gdy dobrze rozumiemy, dlaczego aloes jest regularnie poszukiwany i stosowany, możemy zacząć badać niektóre ze sposobów, w jakie ta korzystna roślina może pomóc wspierać i pielęgnować naszą skórę.

Leczenie ran

Aloes jest powszechnie stosowany jako naturalny środek wspomagający gojenie się ran, takich jak zadrapania, skaleczenia i oparzenia. Właściwości kojące i przeciwbakteryjne pomagają oczyścić i zdezynfekować rany, co może przyspieszyć ogólny proces gojenia.

W 1995 roku przeprowadzono badanie mające na celu analizę skuteczności aloesu w leczeniu oparzeń. Naukowcy wykorzystali próbę 27 uczestników, 9 kobiet i 18 mężczyzn, którzy zostali przyjęci na oddział oparzeń szpitala Ramathibodi w Tajlandii.

Oparzony obszar został podzielony na dwie równe części, z których jedna była leczona gazą wazelinową, a druga roztworem aloesu. Opatrunki były czyszczone dwa razy dziennie, a oparzenia były sprawdzane w ustalonych odstępach czasu w trakcie trwania badania. Wyniki wykazały, że „zmiana leczona żelem aloesowym goiła się szybciej niż obszar leczony gazą wazelinową. Średni czas gojenia dla obszaru leczonego żelem aloesowym wynosił 11,89 dnia i 18,19 dnia dla rany leczonej gazą wazelinową”.

Aloes jest również powszechnie stosowany w leczeniu oparzeń słonecznych. Kiedy nasza skóra jest zbyt długo wystawiona na działanie silnych promieni ultrafioletowych ze słońca, komórki skóry mogą zacząć obumierać, co wywołuje reakcję przeciwzapalną w organizmie, która pomaga leczyć i chronić skórę przed dalszymi uszkodzeniami. Lecznicze właściwości aloesu mogą być stosowane w celu złagodzenia natychmiastowego bólu lub dyskomfortu spowodowanego oparzeniami, a także w celu wsparcia i ewentualnego przyspieszenia ogólnego procesu gojenia.

Łagodzi i nawilża

Ze względu na suchy klimat, z którego pochodzi aloes, jego liście mają zdolność magazynowania ogromnych ilości wody, co zapobiega wysychaniu rośliny nawet w najbardziej intensywnych upałach i warunkach. Dzięki tej zdolności żel zawarty w liściach jest często wykorzystywany jako baza produktów farmaceutycznych przeznaczonych do nawilżania lub nawilżania skóry.

Wiele osób zapomina, że skóra jest organem i odgrywa niezwykle ważną rolę w zapewnieniu, że żadne szkodliwe toksyny, chemikalia, bakterie lub inne obce zanieczyszczenia nie dostaną się do organizmu. Jednak to, że nie masz żadnych ran bliznowatych, nie oznacza, że Twoja skóra nie potrzebuje stałego wsparcia, aby pomóc jej odeprzeć atak bakterii, z którymi ma do czynienia na co dzień.

Jeśli skóra nie jest odpowiednio nawilżona, poszczególne jej komórki mogą zacząć obumierać i łuszczyć się. Sucha skóra jest bardziej podatna na podrażnienia, co może powodować jej pękanie, łzawienie lub wysypkę. Używając żelu lub kremu na bazie aloesu, możesz zapewnić, że Twoja skóra pozostanie nawilżona i czysta przez cały czas, szczególnie na wrażliwych lub podatnych na podrażnienia obszarach, takich jak okolice twarzy i oczu.

Właściwości przeciwutleniające

Aloes jest fantastycznym źródłem witamin C i E, które są znane ze swojej zdolności do ochrony organizmu przed potencjalnymi uszkodzeniami powodowanymi przez wolne rodniki.

Wolne rodniki różnią się od innych cząsteczek tym, że mają nierówną liczbę elektronów. Elektrony są zwykle sparowane i odgrywają integralną rolę w zapewnianiu stabilności strukturalnej cząsteczek. Kiedy cząsteczki wolnych rodników wchodzą w interakcję z komórkami skóry, mogą próbować ukraść elektrony, aby utworzyć stabilną parę. Uszkodzenia spowodowane tym procesem, zwane stresem oksydacyjnym, mogą potencjalnie rozerwać lub wpłynąć na komórki skóry, co może przyczynić się do osłabienia układu odpornościowego.

Badanie przeprowadzone w 2003 roku w Chinach koncentrowało się na analizie właściwości przeciwutleniających różnych starzejących się próbek ekstraktu z aloesu w porównaniu z innymi związkami roślinnymi, takimi jak butylowany hydrotoluen (BHT), związek organiczny o właściwościach przeciwutleniających i α-tokoferol, składnik witaminy E. Badanie wykazało, że „wszystkie ekstrakty z aloesu wykazywały znaczącą aktywność przeciwutleniającą” i że „trzyletni ekstrakt wykazywał najsilniejszą aktywność zmiatania rodników”.

Dostępnych jest wiele różnych kremów aloesowych, które mogą pomóc chronić skórę przed wolnymi rodnikami. Aby jednak uzyskać najlepsze wyniki, warto rozważyć poszukiwanie konkretnych kremów, które zostały wzmocnione dodatkową witaminą E, co może pomóc poprawić skuteczność i skuteczność kremu lub żelu.

Leczenie wyprysków i trądziku

Trądzik to choroba skóry, która pojawia się, gdy pory na ciele zostają zatkane martwymi komórkami, toksynami i/lub bakteriami. W tych obszarach mogą wystąpić objawy, takie jak zaskórniki, zaskórniki, wypryski, a nawet tłusta skóra.

Ze względu na swoje właściwości przeciwdrobnoustrojowe, aloes jest często stosowany jako ziołowy środek na twarz, który pomaga leczyć wypryski i blizny, które mogą być wynikiem trądziku. Aloes jest bogatym naturalnym źródłem witaminy C, która może pomóc w tworzeniu kolagenu, ważnego białka występującego w skórze i innych tkankach łącznych. Kolagen pomaga zapewnić, że komórki skóry pozostają elastyczne, jędrne i silne, co, jeśli chcesz pomóc w walce z wypryskami i trądzikiem, może być korzystnym dodatkiem do rutynowej pielęgnacji skóry.

Eksperyment z 2004 roku skupiał się na badaniu wpływu żelu aloesowego i olejków eterycznych na trądzik. W badaniu wzięło udział 84 studentów z trądzikiem, którzy zostali podzieleni na siedem różnych grup, z których każda otrzymywała inny roztwór, który był stosowany dwa razy dziennie po umyciu rano i wieczorem. Liczba zmian była liczona na początku testu, a następnie codziennie przez cztery tygodnie badania.

Wyniki badania wykazały, że „skuteczność produktów Ocimum oil lotion wzrastała wraz ze wzrostem zawartości żelu aloesowego. Produkty zawierające nierozcieńczony lub 50% żel z aloesu były najbardziej aktywne i usuwały zmiany zapalne szybciej niż produkt standardowy”.

Działanie przeciwstarzeniowe

Ta ostatnia potencjalna korzyść, jaką może zapewnić aloes, wiąże się w dużej mierze z tą samą nauką, co poprzednio omawiany temat. Aloes może pomóc w promowaniu produkcji kolagenu, który pomaga utrzymać zdrową skórę. Bez wystarczającej ilości kolagenu skóra może zacząć wiotczeć, marszczyć się i szybciej starzeć.

Kremy, żele i suplementy diety z aloesem mogą być w stanie pomóc w walce z tymi różnymi problemami skórnymi ze względu na zróżnicowaną zawartość składników odżywczych. Jak już wspomnieliśmy, witamina C w szczególności odgrywa rolę w tworzeniu kolagenu, więc zwiększenie spożycia tego składnika odżywczego poprzez stosowanie lub spożywanie produktów lub suplementów z aloesu może być idealnym rozwiązaniem, które pomoże zwiększyć wysiłki przeciwstarzeniowe.

Na szczęście dostępnych jest wiele różnych produktów farmaceutycznych i kosmetycznych, które mogą pomóc. Szukając idealnego wyboru dla siebie, spróbuj znaleźć produkty bezalkoholowe z wysokim procentem ekstraktu z aloesu, ponieważ mogą one oferować lepsze wyniki.

Możesz również zsynchronizować te produkty ze swoją dietą, włączając do niej pokarmy takie jak pomidory, awokado i orzechy, aby zmaksymalizować spożycie korzystnych witamin, minerałów i składników odżywczych, które mogą dodatkowo wspierać wysiłki przeciwstarzeniowe z korzyścią dla Twojej skóry.

Końcowe przemyślenia

Z różnych korzyści, które omówiliśmy w tym artykule, powinno być jasne, że reputacja aloesu została ugruntowana przez wieki sprawdzonego stosowania. Ze względu na wiele składników odżywczych zawartych w aloesie, istnieją setki różnych zastosowań, z których wiele może być kolejnym doskonałym suplementem, który pomoże zrewolucjonizować codzienną rutynę pielęgnacji skóry. Teraz pozostaje tylko znaleźć idealny dla siebie i swojego zdrowia.